有颈椎病的人跑步对颈椎有影响吗

跑步对于颈椎病并没有明显的治疗作用，并且对于重度的颈椎病，还有可能会引起颈椎病加重；尽管如此，对于轻度和中度的颈椎病来说，还是可以适当进行慢跑等锻炼的。 跑步是一项很好的运动，可以锻炼四肢的力量协调性，并且在一定程度上可以锻炼腰背部肌肉，对于腰背部肌肉放松也是有一定好处的，对于减肥也有一定程度的帮助。但是跑步对于颈椎病的相关作用确实微乎其微，达不到任何的治疗作用。 对于轻度和中度的颈椎病来说，还是可以适当进行慢跑这项运动的，但如果长时间的跑步或者剧烈的跑步的话就有可能造成颈部扭伤等，并且对于颈椎的负荷也会增大，从而导致相应的病情增重。对于重度的颈椎病，跑步会有很多转头的动作，从而导致相应症状刺激后加重，因而是不建议重度的颈椎病采用跑步等锻炼的。