女性腰痛脚后跟疼是什么原因

腰痛，一般是腰肌劳损或者腰椎间盘突出的早期，女性还需要排除盆腔的炎症，比如宫颈炎、盆腔炎。如果单纯的腰部的疼痛，这种一般是腰肌劳损引起的。平时，需要注意多锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作。一般坚持锻炼半个月左右，效果都非常明显，也可以做一些热敷理疗，效果也是不错的。 脚后跟的疼痛，一般是足底筋膜炎引起，是肌肉间隙的无菌性炎症。可以外用通络祛痛的中药外洗，或者扶他林软膏外擦，效果也是不错的。平时，需要增强个人体质，多补充维生素含量高的食物，蔬菜、水果，不要受凉。