什么年纪月经要闭经是正常的

什么年纪月经要闭经是正常的，在40岁之后要闭经都是正常的。 我国妇女平均绝经年龄为49.5岁，80%在44到54岁之间。尽管人均寿命已明显延长，但绝经年龄却变化不大，暗示人类绝经年龄主要取决于遗传。绝经过渡期是指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期，可始于40岁，历时短至1一2年，长至10一20年。此期卵巢功能逐渐衰退，卵泡数目明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律，常为无排卵型性经。最终由于卵巢内卵泡自然耗竭，或剩余的卵泡对垂体促性腺激素丧失反应，导致卵巢功能衰竭。月经永久性停止，称绝经。在围绝经期，由于雌激素水平降低，可出现血管舒缩障碍和神经精神症状，表现为潮热、出汗、情绪不稳定、不安、抑郁或烦躁，失眠等，称为绝经综合症。在围绝经期，妇女要以乐观的心态来适应这一过程，建立健康的生活方式，坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及钙质食物，预防骨质疏松。