糖尿病可喝酸牛奶吗

糖尿病患者，是可以喝酸牛奶。 糖尿病患者，建议喝脱脂、低脂或无糖的酸奶或牛奶是可以摄入，由于酸奶和牛奶中含有较为丰富的蛋白质，优质蛋白和益生菌，有利于糖尿病患者血糖的控制，同时，可以适量的增加肠道益生菌，改善糖尿病患者肠道菌群，改善便秘以及控制体重的作用。所以，糖尿病患者是可以喝酸奶，在选择酸奶中尽量以低脂、脱脂、无糖酸奶为主，此类酸奶，一般不会导致血糖的升高，同时，还可以作为糖尿病患者加餐的主要食物，然后糖尿病患者两餐之间或者睡前，可以适量的加餐酸奶，避免低血糖的出现，同时，喝酸奶，还可以预防骨质疏松等。