肚脐贴姜片能去湿气吗

在肚脐贴姜片是有一定的祛湿作用的，因为生姜能够暖胃、健脾、散寒，而且肚脐又叫神阙穴，可以温补身体的阳气，也有利于祛除体内的湿气。 但是这种方法去湿作用较弱，如果身体湿气重，可以通过以下的方式调理，第一药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿。