颈椎病跑步有利于恢复吗

跑步对于颈椎病的恢复并没有太大作用，甚至对椎动脉型颈椎病还有可能会引起病情加重的反作用。 跑步是一种很好的运动，可以有效的锻炼躯干、四肢等部位的肌肉。但是对于颈椎部位并没有明显的刺激作用，因而无法起到锻炼颈部肌肉的作用。对于颈椎病的恢复也没有太大的帮助作用。而椎动脉狭窄所引起的眩晕型颈椎病，如果贸然进行跑步锻炼有可能使症状进一步加重。因而得了颈椎病，暂时不要考虑跑步，进行相应的恢复和治疗。