左脚板底痛是什么原因?

这种一般是足底筋膜炎。多见于长时间行走或者是穿鞋比较硬，尤其是穿高跟鞋的患者。 如果出现了这种情况。建议减少活动，休息，尤其是急性期一定要穿宽松的，带有弹性的鞋子，这样可以减轻足底的刺激。同时可以做一些热敷，理疗效果还是不错的，如果还是不能缓解，建议到医院让医生查体。必要时可以做封闭治疗。或者拿一些外用的中药来烫洗。这种效果是不错的，一般情况下泡洗一周左右就可以缓解很多。这些的前提都是改变我们的生活习惯，穿宽松的鞋子。