孕妇贫血吃什么食物补得快

孕妇贫血。吃以下食物会得快一些，首先吃一些含铁质比较高的食物，像黑色，红色的食物一般含铁是比较高的。补血的最佳选择，例如黑木耳，紫菜，发菜。荠菜。黑芝麻，莲藕粉等。第二当归阿胶是补血的圣品。如果习惯吃这个味道的人可以用当归和阿胶来煲鸡汤。经常饮用可能会产生比较好的补血的效果。特别适合于贫血的人食用。第三，补血的食物除了蔬菜，还可以多吃一些红枣，黑米，黑豆这些食物，是比较好的补血食物。