经常拉肚子拉水是什么原因

经常拉肚子，拉水，这种情况需要考虑饮食卫生没做好。 必要的时候需要通过肠镜排除克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠癌等器质性病变。需要积极的改善饮食和生活习惯，避免腹泻症状的反复发作。不要吃路边摊，不喝生水，不吃未煮熟食物。不吃隔夜菜。不要吃变质、过期、发霉食品。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。平时要多注意锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。注意劳逸结合，不要熬夜，避免过于劳累。