孕中期上火流鼻血怎么办

怀孕中期上火流鼻血建议要多喝温开水，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。平时可以适量的用菊花和金银花泡水喝，有降火的功效。还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，要定期的检查，还要注意胎儿的胎动情况。