献血后会贫血吗

献血后，一般不会出现贫血的。 正常人，在献血200毫升、300毫升和400毫升之后，都没有太大的问题。如果在献血后出现了头晕、心慌、乏力、胸闷、气短、食欲不振、运动耐量减低的情况，一定要前往医院查血常规，看看是否有贫血的情况。而最常见的献血后要注意补充营养，多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去，不能喝饮料，不能喝啤酒，不能抽烟，不能吃辛辣、刺激的食物，不能喝茶，不能吃腌制的食物。