涨奶疼痛难忍怎么挤奶

涨奶疼痛严重首先减少汤汁的摄入，可以用热毛巾敷乳房，保持乳腺管的通畅，顺着乳腺管的方向轻轻的按摩，吸乳器交替吸出残余的乳汁，保持乳房处于排空的状态，防止乳房的挤压，尽量减少因为乳汁淤积导致的急性乳腺炎发生。