泡脚泡到出汗有什么好处

泡脚泡到出汗，对于身体来说是有一定好处的，这种情况说明，正在排除体内的湿气，如果身体湿气重，泡脚出汗，这是一种好的现象。当然，如果身体湿气重，还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。尤其是甜食，冷饮以及油炸食品。可以用莲子，芡实，薏仁，桂圆，大枣等熬粥喝。第三，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于健脾胃祛湿。