来月经能喝阿胶浆吗

来月经是能喝阿胶浆的。 月经期适当的喝阿胶浆，具有益气补血的作用，能够缓解月经期间阴道大量出血所引发的头晕、乏力、嗜睡、失眠等不适的症状。来月经期一定要注意合理饮食，加强营养，建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物。其次，还要多吃一些益气补血的食物，比如说动物的内脏、红枣、枸杞等食物。其次，月经期还要保证充足的睡眠，规律的作息，不能熬夜，在月经期不能吃生冷、硬、辛辣、刺激的食物。