减肥可以治好高血压吗

减肥有助于协同控制高血压，但是除了减肥，还要注意其他生活方式的干预以及服用降压药物来治疗高血压。 减肥对改善胰岛素抵抗、血脂异常以及左心室肥厚都有好处，此外，平时日常生活中，还要注意饮食清淡，避免摄入过多的钠盐。低脂摄入，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜、水果，还要戒烟限酒，保持生活作息的规律，减轻精神压力，保持心态平衡。在降压药方面，目前常用的有五大类降压药物，包括利尿剂，最常用的是氢氯噻嗪、β受体阻滞剂，比如比索洛尔、美托洛尔，钙通道阻滞剂，氨氯地平、硝苯地平、乐卡地平。血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、依那普利，血管紧张素二受体拮抗剂，如缬沙坦、厄贝沙坦等等。