尿酸高可以吃什么水果降低尿酸

尿酸高能在饮食中适量的吃些猕猴桃或者番石榴有利于降尿酸。 但是不能吃含糖量比较高的东西，通常会引起血糖有升高的症状，所以不利于身体的健康。在饮食中如果经常吃动物的内脏，或者喝羊汤，也会导致尿酸酯有升高的症状，甚至也会引起痛风发作。平时也要加强锻炼，才有利于减少身体过于的肥胖，对于疾病恢复也能起到很大的帮助，最好运动的时间在30分钟以上。