吃什么水果可以去湿气排毒

去湿气排毒的水果主要有以下几种： 一，橘子对于湿热体质的患者具有很大的好处，还具有醒酒，利尿排毒的功效。 二，可以润肺化痰，特别适合肺燥咳嗽的患者消除身体中的有毒物质排出体内毒素，适合湿热体质或者痰湿体质的人群。 三，香蕉具有润肺滑肠之功能，清除人体中的热量，适合湿热体质的患者服用橙子具有化痰止咳，能够排除湿气和排毒的功效。所以说，吃水果可以利湿气排毒，但不能多吃。因为水果毕竟是寒凉食物，所以说利湿气排毒的水果必须不能吃的太多，应该适量而止。