酸奶喝多了会拉肚子吗

酸奶喝多了，也容易引起拉肚子，对于胃肠黏膜会有一定的刺激性。 平时适当少喝一些酸奶，有利于调理肠胃功能，但是如果喝的比较多或者是空腹喝酸奶，对于胃肠黏膜还会有一定的刺激性，容易引起腹泻的情况发生。平时尽量养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃任何酸辣、刺激性的食物和寒凉性的食物，平时注意腹部的保暖，保证良好的情绪，也能够有效的避免腹泻等异常症状的反复。