睡觉被打呼噜吵醒怎么办

第一办法，建议佩戴隔音耳塞，从而减少打呼噜声音的传入，减轻噪音的刺激，改善患者的睡眠。 对于打呼噜的病人，建议上耳鼻喉科，完善睡眠呼吸监测，判断患者打呼噜的原因，有的患者是因为鼻部疾病，比如说鼻中隔偏曲，还有的患者是因为口咽部疾病比如说扁桃体肥大，舌体肥厚，鼻炎导致打呼噜。对于上述情况可以针对性的行手术治疗，比如说鼻中隔矫正手术，双侧扁桃体切除手术，通过手术扩大上气道的咽腔，使患者打呼噜出现明显的缓解。有的患者如果打呼噜还是不能缓解，可以做睡眠呼吸监测，可以通过佩戴睡眠呼吸机，改善患者打呼噜的声音，从而减少打呼噜噪音环境对别人的刺激。