怎么判断孕妇是否缺锌

孕妇在怀孕期间，如果想检查是否缺锌，可以直接做一个微量元素的检查，就能直接判断是否缺锌，孕妇自己也可以根据一些个人症状来判断，例如感觉自己抵抗力下降，体质也开始下降，记忆里下降，食欲不振，味觉和嗅觉的敏感性下降，这些都是缺锌的一个表现，但是如果孕妇已经有明显症状了，那么就说明缺锌已经比较严重了，所以一般建议孕妇在怀孕早期检查的时候，可以查一个微量元素，检查如果有缺锌，可以提前进行补充