女人绝经后怎么样恢复来月经

一般女性绝经后是没法正常的恢复来月经的. 女性绝经之后激素水平下降，卵巢功能衰退是不可逆的。如果刚刚出现绝经的症状，可以配合激素的其他治疗，这种是可以缓解更年期所带来的一些不适的症状。如果出现更年期没有特殊的症状表现，一般不需要特殊的调整，这是一个正常的现象，不需要特殊的去调理的。一般绝经之后主要是预防骨质疏松，要注意补充钙剂，预防心脑血管疾病。多注意日常生活的调理，规律生活作息，适量的参加户外运动，保持一个良好的心情。如果出现更年期的症状，可以配合激素的替代治疗和中医中药综合性的调理。多喝新鲜的豆浆，保持心情的愉快，尽量不要熬夜，这样对于身体来说是属于正常的生理现象不需要特殊的调整。