2岁宝宝每天需要多少钙

2022-08-16 18人阅读
问题描述:2岁宝宝每天需要多少钙
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三甲
朱若尘 儿科 主治医师 上海市第六人民医院
医生回答(1)
通常情况下,两岁宝宝每日补钙大约在600到800毫克。 如果每日补钙的量低于这个数值,就很容易导致宝宝出现缺钙的现象。从而影响生长发育。平时需要注意饮食上多吃一些含钙的食物。比如,多吃海鲜产品。还要养成多喝牛奶的习惯。也可以多吃一些虾皮,都能够起到很好的补钙作用。平常要带宝宝经常出去晒晒太阳。适当的进行活动。也可以配合应用鱼肝油进行调理,都可以起效,避免钙缺乏的现象发生。