幼儿贫血吃什么最好最快的补血

婴儿出现贫血的一个情况，如果只是轻微的贫血，我们可以在饮食方面进行调整，可以多吃一些富含铁元素比较丰富的食物，比如肉类、牛肉、猪肉、羊肉还有动物的内脏，还有就是蛋黄以及维生素比较丰富的食物，对纠正贫血有很好的一个作用。 另外还要注意平时不要进行挑食厌食，要饮食的一个均衡营养丰富，毕竟不仅有利于铁元素的一个摄入，对于防止缺钙缺锌有也很大的一个帮助。可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜里面含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对幼儿贫血有很大的帮助。