大学生月经不调怎么办

大学生因为学习紧张程度不如高中时期，生活习惯极其不规律，或者因为考研、就业压力过大，经常性熬夜，缺乏规律的饮食，所以容易发生月经不调，这种情况首先需要注意生活习惯规律性，提前预防造成月经不调的因素影响，安排好规律作息与学习，避免紧张焦虑，积极参与体育锻炼。对于有性生活注意全程避孕套避孕预防意外妊娠人工流产。