打疫苗之后多久可以剧烈运动

最好要一周左右，才可以运动，避免疫苗不良反应的发生或加重疫苗的不良反应。 有人在接种疫苗后，可能会出现头晕、头痛、乏力、过敏的情况，很可能会出现接种的红肿、疼痛，硬结或瘙痒，这种症状，一般比较轻微，一般持续2到3天左右，可自行恢复，有的人可能会出现发热反应，如果体温超过38.5摄氏度以上，可以选择口服布洛芬退烧，如果体温在38.5摄氏度以下，可以用温水擦背、腋下、颈部、额头，物理降温。多喝温开水，在接种疫苗后，要注意饮食上的清淡，辛辣、刺激的东西暂时不要吃，比如海鲜、牛肉、羊肉、狗肉，不要喝酒，不要喝茶，不要熬夜，不要受凉，不要剧烈运动，要注意多休息。