产后多久可以做提肛运动

2021-03-14 213人阅读

问题描述：产后多久可以做提肛运动

杨睿产科主任医师天津市河西区柳林医院

医生回答(1)

女性在分娩以后，做提肛运动的锻炼，一般是越早做，效果越好，一般在产后两周左右，会阴伤口和腹部刀口都恢复的差不多了，就可以开始锻炼了，女性在怀孕和分娩过程中，都会导致盆底肌的功能的下降，盆底肌的松弛，女性会表现为漏尿，或者咳嗽，打喷嚏的时候，憋不住尿，或者阴道前后壁的膨出，所以尽早的做提肛运动，利于盆底肌的恢复，同时女性在产后42天后，需要去做盆底肌的检查，必要时需要做盆底的康复治疗

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