腰肌劳损发作一般多久

腰肌劳损的发作时间一般根据病情的轻重以及治疗是否得当而决定。 腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或双侧弥漫性疼痛，对于腰肌劳损的治疗主要以保守治疗为主，一家长要背肌锻炼，防止肌张力失调，一般采用的是一个燕子飞动作。通过中医的针灸、理疗、推拿等缓解局部肌肉的痉挛，改善疼痛，也可以口服一些非甾体消炎止痛药，起到针对性治疗，也可以用一些局部外用肌松药或者镇痛药膏，如果出现明显的痛点，也可以作痛点封闭治疗。物理治疗选用目前比较多的物物理方式包括电磁波、超声波、红外线、激光灯、能够起到舒筋活络止痛的作用。