流产后受凉了怎么补救

流产后受凉了，可以采取以下措施，喝老姜红糖水，有驱寒保暖作用，红糖水还可以增加能量，还可以喝红枣赤豆汤，再加些桂圆，增加身体的元气，也可以增加人的抵抗力又驱寒的作用，衣服要注意保暖，避免穿短裤、短袖，可以穿薄的长袖长裤，肚子用热水袋热敷，有助于缓解症状，睡觉前用热水泡脚，热水里面放几片姜有助于活血化瘀，驱寒效果更好一点。人流一个月内最好不要去汗蒸，因为这段时间身体的抵抗力相对比较低，人比较虚弱，汗蒸时出汗比较多，容易导致虚脱，这样反而影响身体健康。如果要汗蒸，一定要考虑在人流一个月以后，身体恢复至正常的情况下。具体的情况，也要具体的分析，根据具体的情况，适当汗蒸，这样更为合适一点。