16个月宝宝脾胃不好怎么调理

16个月的宝宝脾胃不好，首先一定要通过饮食来进行调理，其次也可以通过医生的指导，然后根据一些药物来进行恢复。其次也可以使用物理的方法来进行治疗。就是给孩子进行按摩肚子，同时还要注意肚子的保暖。 平时在饮食中多吃一些易消化的食物，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，切忌吃辛辣、刺激性的食物。同时也应该让宝宝进行适当的体育运动，适当的运动能够增强机体的机能，能够很好的调节脾胃功能。其次，也应该让孩子多吃一些富含有纤维素的食物来促进宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝更好地消化以及吸收。