经常晚上失眠是什么原因引起的

引起晚上失眠的原因有很多，可能与患者的心理状态有关，比如有的患者性格内向、容易焦虑、抑郁，导致神经衰弱等等，如果患者在睡前还在思虑白天没有完成的工作，没有解决的事情，对未来缺乏信心，工作和学习当中过度紧张，压力过大，可能就会出现失眠多梦的症状。 如果患者经常身体不适，频繁的出现感冒。抵抗力降低、高血压、高血糖等一些疾病，也可能会导致患者情绪比较低落，心情不好，影响睡眠质量。有的人喜欢在睡前做剧烈的运动、喝白酒、打游戏等，会导致脑细胞长期处于兴奋的状态，会导致失眠。