抛妇产多少天可以做产后恢复

对于剖腹产的女性，如果身体状况恢复的良好，没有进行母乳喂养。可以在哺乳期结束后做产后修复。 在做产后的修复是一个过程，如果是做盆底的康复训练，一般是等阴道恶露完全干净后。特别是血性恶露完全干净，随后的白色恶露和浆性恶露结束才表示，产褥期内子宫内膜修复良好。子宫复旧也良好，子宫恢复到孕前的状态以及身体各器官功能也随着恢复到孕前的状态。这样再做盆底的康复训练就更安全，更有效。当然，平时都是可以进行训练的。比如缩肛的运动舒服运动。有益于女性身体康复，利于尽早恢复。在进行这些锻炼时，要注意动作不宜过于剧烈，不能过于粗暴，尽量做一些动作比较柔和的锻炼。减少剧烈活动，避免对产妇身体造成损伤。