天冷脚心出汗怎么回事

天气冷，脚心容易出汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿湿性趋下 。所以在阳虚的时候就容易出现出汗的情况。调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉的温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动。通过运动可以增加身体代谢，有利于调动身体的阳气，去除寒湿。