酒后发热怎么缓解

喝酒发热应该适当的物理退烧，多喝一些白开水，也可以用温水擦试一下身体表面。 观察下体温情况，观察下有没有其他并发症。如果有异常的病症，可以适当的到医院检查输液治疗。喝酒以后不要乱用药，可能会引起身体异常问题，引起心肺功能异常或者是肝肾异常，也可以用物理方法用冰袋退烧，也可以适当的洗浴，防止头部充血或者血压异常以及脑血管问题，适当的调整身体，预防疾病。合理的少喝酒，观察一下有没有疼痛，或者是辐射性疾病或者免疫功能疾病引起的问题。适当的调整一下饮食习惯，多喝一些白开水，多吃一些清淡的食物，保证营养的均衡性。不要过度紧张，调整一下饮食习惯，多吃一些流食，对于身体健康是比较好的。按时睡眠，不能过度的熬夜，心情舒畅也是很好的，注意不要太紧张。