腰间盘膨出疼痛难忍怎么缓解

腰椎间盘膨出疼痛，主要可以通过佩戴腰围，以及平躺休息，另外还可以通过服用解热消炎镇痛药来缓解疼痛。 其次，还应及时就医，通过医生的定时采集，体格检查和腰椎CT，磁共振综合判断，椎间盘膨出位置以及对于神经根压迫的程度。如果椎间盘膨出对于神经根没有明显压迫。椎间盘突出所导致的腰部疼痛主要来源于腰部肌肉，在此可以通过热敷以及腰部肌肉拉伸的方法来缓解疼痛。热敷通常采用55度左右的热毛巾或者是热水袋持续热敷15分钟，再进行背部肌肉拉伸。