怀孕8个月怎样睡觉好

怀孕八个月，建议左侧卧位比较好。 因为怀孕以后，子宫会呈现右旋状态，特别是到妊娠晚期，子宫增大明显，右旋的子宫会压迫下腔静脉，而导致胎盘子宫供血减少。左侧卧位，可以在一定程度上纠正子宫的右旋状态，使胎盘子宫血液循环更好，有助于降低胎儿发生宫内缺氧的风险。到了怀孕八个月，应当要注意数胎动的情况。孕妇可以每天拿出一定的时间，来观察胎动是否正常。胎动正常的，可以按照正常产检程序到医院产检。一旦发现胎动特别频繁，或者胎动减少，则需及时到医院就诊，排查有无胎儿缺氧的情况。