吃生冷食物胃疼是怎么回事

禁食生冷、刺激的食物，容易引起胃粘膜病变，导致急性胃炎。 患者会表现为胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适。可以口服奥美拉唑、泮托拉唑、达喜、结维乐等药物积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免胃痛症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、油炸、生冷、刺激的食物，多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维。多吃好消化松软的食物，戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品，多锻炼身体，增强体质。