怎么测试尿酸高不高

要想测试尿酸高不高，一定要去医院空腹抽血，检查血液当中的血尿酸的水平。 对空腹的血尿酸的水平高于420umol/l要两次复查印证诊断高尿酸血症，饮食和近期大量的摄入高嘌呤的食物以及饮酒和高糖的食物，尤其是高果糖的食物，可以影响尿酸使尿酸增高。尿酸增高主要是体内嘌呤代谢的异常，以及尿酸从体内排泄障碍所引起的代谢紊乱。对于高尿酸血症的患者，要进行相对的生活方式干预，也就是运动、减重，多饮水碱化尿液，促进尿酸的排泄，少吃含嘌呤高的食物，限酒和低糖的饮食。高嘌呤的食物主要是指的动物内脏，肉汤和深海的鱼贝类，酒精和果糖可以增加尿酸的水平，而要限制。