抽烟吃什么清肺排毒

抽烟可以多吃蘑菇清肺排毒。 蘑菇具有滋阴润肺、清肺解毒的功效，蘑菇富含硒，有较好的抗癌作用，能有效预防肺癌的发生。还宜多食用银耳、山药、白萝卜、生菜、橘、橙、芒果、杏、桔梗、罗汉果、菊花、虾等。还可喝清肺汤，材料为：干银耳、鲜百合、排骨、盐适量。做法：1.将银耳泡发洗净，去蒂后撕开；百合掰开洗净；排骨焯水沥干备用。2.将上述原料加水一起放入煲内，大火煮沸后改小火煲，加少许盐调味即成。