3岁宝宝吃什么水果好

三岁宝宝可以吃的水果很多，根据宝宝生活的地域，南北方一定都要选择应季的水果，也就是当季下来的水果，尽量避免选择冷藏的，保鲜的这些水果，如果有国产的水果，还是建议吃国产的水果，因为这些水果上市时间比较短，比较新鲜，进口的水果和国产的水果在营养成分上应该是没有本质的区别。有一些水果三岁宝宝不适宜吃，比如说便秘的宝宝番石榴就不要吃太多，因为它可能会加重便秘。柿子，山楂这类在北方常见的水果，秋季就有小宝宝不易生吃，因为宝宝吃了不好消化，有的孩子吃了以后会对胃有影响，对肠有影响，甚至形成食物结石。