5个月宝宝能吃什么辅食食谱

如果宝宝是混合喂养，辅食从四个月开始添加，五个月从含铁米粉开始，逐步给予少许蛋黄。 对于小婴儿辅食添加，如果过早，容易出现腹泻症状。过晚，又容易造成营养不良。如果是母乳喂养，六个月开始添加，五个月一般正常母乳喂养，暂时不添加辅食。如果是混合喂养，是从四个月开始添加，从含铁米粉开始。辅食添加，一般遵从有少到多，有细到粗，由单一到多种。新辅食添加一周左右适应后，再给予其他辅食，逐步到菜泥、果汁，辅食添加，以宝宝没有腹泻、呕吐、体重平稳增长为原则。

六个月之后可以给孩子添加谷物。 按照中国辅食添加指南，在六个月孩子身体健康的情况下，开始添加辅食是谷物，比如米粉。孩子适应一种辅食，三四天没有不舒服的胃肠道症状，以及过敏的表现，就可以考虑给孩子添加第二种辅食。要遵循从少量到多量，从软到硬，从一种到多种的原则。随着孩子年龄的增长，可以慢慢的增加菜泥、果泥，到八九个月可以给孩子吃蛋黄，逐渐增加肉泥，一岁左右，基本上一般的海鲜，也可以给孩子尝试。

六个月之后可以给孩子添加谷物。 按照中国辅食添加指南，在六个月孩子身体健康的情况下，开始添加辅食是谷物，比如米粉。孩子适应一种辅食，三四天没有不舒服的胃肠道症状，以及过敏的表现，就可以考虑给孩子添加第二种辅食。要遵循从少量到多量，从软到硬，从一种到多种的原则。随着孩子年龄的增长，可以慢慢的增加菜泥、果泥，到八九个月可以给孩子吃蛋黄，逐渐增加肉泥，一岁左右，基本上一般的海鲜，也可以给孩子尝试。

五个月的婴儿可以吃菜泥、水果泥、含铁的配方米粉和配方奶。 五个月婴儿可以逐渐的断夜间奶，好好添加辅食，根据孩子发育状况决定引入其他食物。首先，选择的其他食物应该是易于吸收，能满足生长需要，又不易产生食物过敏。首先，添加的是含强化铁的米粉，其次引入的食物是蔬菜、水果，可以补充维生素、矿物质营养。给孩子添加辅食的时候，一定要注意看孩子的消化功能，由少到多，由稀到稠，由细到粗，一点点加量。

三个月的婴儿可以吃什么辅食食谱，通常0到4月以内的儿童不添加辅食，4到6个月以后可以开始添加辅食，辅食最早可以添加含铁的米粉，蛋糕，小米粥，逐渐增加为果泥，肉泥等，三个月的婴儿呢，可以适量的加一些温热的水果汁，糖水 其他的辅食不建议添加，除了母乳喂养，可以给予一些牛奶或者是奶粉，可以适量的喝一些温水，吃奶以后建议抱起来，竖着抱起来，拍拍后背排出腹内的气体，叫做拍嗝。

在婴幼儿生长发育过程当中，饮食营养是很多家长比较关注的问题，也是孩子生长发育的基本在生长发育的过程当中需要逐渐的添加辅食，如果添加辅食过早有可能会导致出现胃肠功能的损伤，如果添加辅食过晚有可能会导致孩子的接受程度变差，影响营养的摄入，所以需要根据孩子的具体情况及时的添加辅食。一般情况下在孩子4~6个月左右就可以开始添加辅食了，对于5个月的宝宝也是可以开始适应辅食的，一般刚开始可以先吃米粉适应适应了米粉之后可以再逐渐的添加其他的辅食，一般在6个月左右可以开始添加蛋黄，以后可以逐渐适应水果泥，蔬菜泥等。刚开始添加辅食主要还是以适应为目的，不能为了让孩子吃比较多的辅食而添加的过早或者过多，这些都有可能会导致出现胃肠功能的损伤，以后容易反复出现有消化不良的情况，米粉是比较容易被接受的一种辅食，所以应用也是比较广泛的，对于5个月的孩子可以先吃米粉适应。随着月龄的增长，可以逐渐增加辅食的量和种类，一般情况下一岁的时候辅食的量可以和奶量相等，所以需要注意辅食不要添加的过多过快。在孩子5个月的时候可以每天吃一次辅食，以后可以逐渐增加至每天两次，一次可以吃10~30毫升，具体还得根据孩子的适应情况再进行增减。孩子添加辅食是一个自然的过程，但是也不需要给予孩子太多的营养，辅食的添加还是需要一个逐渐适应的过程，避免导致出现有胃肠功能的损伤

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，要先吃米粉，再吃菜泥、果泥，最后才吃蛋黄。 宝宝辅食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受，宝宝正处于生长发育的旺盛时期对于钙的需求比较大，并且有可能因为缺铁导致贫血，所以菠菜或者瘦肉等含有铁元素和钙元素比较多的食材都是比较好的，这个时候宝宝刚刚开始添加辅食并且咀嚼能力比较差，因此无论添加任何辅食，都要尽量做成泥状给宝宝食用。

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，要先吃米粉，再吃菜泥、果泥，最后才吃蛋黄。 宝宝辅食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受，宝宝正处于生长发育的旺盛时期对于钙的需求比较大，并且有可能因为缺铁导致贫血，所以菠菜或者瘦肉等含有铁元素和钙元素比较多的食材都是比较好的，这个时候宝宝刚刚开始添加辅食并且咀嚼能力比较差，因此无论添加任何辅食，都要尽量做成泥状给宝宝食用。

12个月的宝宝导致便秘。在生活上面，我们可以进行以下的辅食调理，第一，就是喝米汤，能调节人体的消化功能，还能促进人体肠子的蠕动。第二，进行小米粥的喂养，它具有健脾消食助消化的作用，含有活性成分，能缓解恶心、反胃等症状。第三就是胡萝卜汤，因富含有丰富的胡萝卜素含量，还有丰富的维生素b2以及叶酸，有健脾的功能。第四，山药熬粥、或者是小米香菇粥，可以帮助孩子的开胃助食，防止小儿消化不良。第五，就是酸奶，也可以防止小儿的消化不良、吸收不好这方面的问题。所以我们在小儿辅食方面，要做到细心，做到清洁卫生。

八个月的宝宝，可以添加鱼、肉、蛋、蔬菜、水果。这些食物，要把它变成沫状喂，每天要喂一次的饭，一次水果。添加辅食时候，要循序渐进的，由一种到多种，由少到多，由细到粗，添加的时候，一定要在宝宝消化功能正常的时候添加。 宝宝吃辅食时，要让他用勺吃，用杯子喝水。每添加一种食物时候，要观察三天，看宝宝有没有反应，如有没有呕吐、腹泻等，如果没有反应再增加量，添加一种以后，没有反应，再可以添加多种，逐渐增加种类。