小孩有内火怎么能去火

小孩儿有内火，大多是由于不良的饮食习惯造成的，比如吃太多热性的肉类、咸食或一些辛辣、刺激性的食物，会引起内火的现象，可以使用一些药物进行退内火。 同时，在日常生活中，饮食要以清淡饮食为主，吃一些易消化的食物，还要给宝宝多喝水，蔬菜和水果也要每天必须列入，此外，还可以做冰糖雪梨或者是绿豆汤给宝宝喝，有很好的清热去火的作用，平时如果发现宝宝大便干结，是内火较大的前兆，要及时进行饮食调节。