孩子跑步后脚后跟疼是怎么回事

孩子跑步后出现脚后跟的疼痛，可能是跑步姿势不当或者运动过于剧烈、运动量比较大、时间较长造成脚后跟的劳损、疲劳等导致的疼痛。还有可能是造成了局部的跟腱炎或者足底的筋膜炎等引起的疼痛。 出现这种情况，首先要注意休息，减少活动量。每天可以用温热水泡脚，促进局部的血液循环，减轻疼痛。局部也可以进行理疗、按摩等治疗，可以外用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，比如局部涂抹扶他林来缓解症状。另外，运动时穿运动鞋要宽松、柔软，避免局部的过度挤压和摩擦。