上班站久了脚底板痛怎么办

上班站久了后，脚底板痛多是因为足底筋膜炎引起，站久了以后足底的筋膜因为受到长时间的牵拉，导致出现无菌性的炎性反应而引发足底的疼痛，这种类型的疼痛多在进行休息后逐渐缓解，如果疼痛较重，可以口服非甾体类的消炎镇痛药治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布、扶他林等，在经过处理后如果疼痛仍呈持续性或加重，建议到医院就诊拍片，查看是否是因扁平足或跟骨骨刺等其他原因引起的足底疼痛，并做对症处理。