一直站着小腿会变粗吗

一直站着，小腿有变粗的可能。 因为在持续站立的情况下，小腿抵抗身体的重力会通过负荷重力的情况来刺激小腿的肌纤维出现肥大。对于这种情况的处理，首先要避免长时间的站立，通常在站立30到40分钟的时候可以进行慢走，以及坐下，有条件时可以进行平躺，这样可以使小腿的肌肉得到一定的放松，通常放松3至5分钟之后再继续站立，这样可以减少纤维由于负荷重力而增加的代偿性肥大，也就是最终表现为小腿增粗。另外还可以通过佩戴护膝护踝的方法来给予小腿周围关节支撑，也可以减少小腿肌肉的收缩乏力。