孕妇晚上反酸水如何缓解

孕晚期晚上出现反酸水的现象，可以适量的吃一些苏打饼干或者喝点苏打水能起到中和胃酸的作用。 还应该注意，在晚上尽量注意不要吃一些太油腻不好消化的食物，也不要暴饮暴食，因为晚上睡觉之后会导致胃肠蠕动功能缓慢，会出现消化不良的现象，会导致反酸水的现象加重。晚上应该吃一些清淡，比较容易消化吸收的食物为主。孕晚期要做到少食多餐，不要暴饮暴食。因为怀孕晚期胎儿体积比较大会压迫到胃肠道，导致胃肠蠕动功能缓慢，会出现消化不良的现象，也会出现吐酸水的症状。