脚后筋痛怎么办恢复快

脚后筋出现疼痛，如果是因外伤导致的，如运动过程中出现的肌肉拉伤，在受伤之后，早期一定要尽量多休息，减少脚部的过渡功能活动，不要进行任何剧烈运动，可以再局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果局部没有明显的外伤，则有可能是因局部的肌腱炎性反应引起，这种情况建议要先到医院专科完善检查，确定病情之后在进行进一步的治疗。