胎停流产后吃什么有助于恢复

胎停流产以后要禁食高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、虾等等。 同时还要注意多喝汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，煲汤时可以适当的加入山药、枸杞、红枣等补血补气的食材。流产以后，身体比较虚弱，除了在饮食上要注意以外，还要注意休息，避免着凉、劳累、剧烈活动。同时，要注意避免情绪紧张，焦虑甚至抑郁等等。流产后还要按照大夫的要求，口服消炎药和促进子宫收缩的药物，并按时进行复查。