孕8个月失眠对胎儿影响

怀孕八个月失眠对胎儿是有影响的。 因为休息不好，会对胎儿的生长发育有很大的影响。建议睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。怀孕八个月饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。要多吃有营养的食物，多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶，骨头汤和鱼汤，有助于胎儿的骨骼发育。要多吃新鲜的蔬菜和水果，预防便秘。要定期的到医院进行产检。