白天坐着就打瞌睡是什么原因?

白天坐着就打瞌，要分两种情况来考虑。第一种是夜间睡眠时间不够睡眠质量不好而导致第二天困倦疲乏的现象，有些人确实是坐着也能睡着。所以患者要养成良好的睡眠习惯，在中午的时间可以适当的午休。还有一种情况就是睡眠障碍性疾病而导致的，其中最常见的是发作性睡病，目前该疾病的病因不太明确，可能跟遗传有一定的关系。发作性睡病，他的多导睡眠监测可以发现是由于快速动眼睡眠时相的异常，在觉醒期插入了快速动眼睡眠时相，从而发生嗜睡的现象，临床上以病理性睡眠猝倒发作，睡眠瘫痪，睡眠幻觉以及自主行为异常为主要表现，常常发生于10到30岁的患者。也有一部分人会由于情绪压力，疲劳过饱等原因而诱发该病发作，所以建议患者先去医院做一个多导睡眠监测。