压力大引起的头疼怎么办

压力大引起的头痛，首先要放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，多进行户外运动，多进行有氧运动。包括散步、做太极拳、练太极剑，药物也可以口服调节神经的药物，常用的药物包括谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒也可以口服酸枣仁口服液。如果患者的头痛较痛，可用止痛药物，常用的双氯芬酸钠，或者是对一些氨基酚，也可以口服阿司匹林和地西泮。严重时也可以口服镇静药物，如氯硝西泮、阿普唑仑等压力大引起的头痛，大多数为紧张性头痛。一般多发生于青壮年患者的头痛，一般为持续性的胀痛、酸痛、钝痛，多数出现双侧正颈部、额颞部头顶部主要是给予对症治疗。